Comment éviter l’obésité ?

Si nous ne commettons pas trop d’erreurs à table, comment expliquer les chiffres de l’obésité ? Est-ce parce que l’industrie agroalimentaire nous propose des produits de mauvaise qualité ?  L’hypothèse est plausible. Nos achats de nourriture ont en effet beaucoup changé ces trente dernières années : nous délaissons peu à peu les produits peu manufacturés au profit des

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Est-il possible de perdre du poids sans effort?

La plupart des femmes se laissent encore berner sur les différentes formules pour maigrir sans effort. Pourtant, c’est complètement impossible ! Il faut souvent des compléments pour percevoir une perte de poids considérable. De plus, la pratique du sport est justement un élément incontournable de la lutte contre le surpoids. La perte de poids, comment

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